ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液と飲むヨーグルトがベストマッチ

原液をそのまま飲んだときは「さすがにヨーグルトに混ぜるのってどうなんだろう…」と思っていましたが・・・

 

便秘への効果は?

朝一で朝食代わりとして飲んでいましたが、飲み始めの3日間は効果を感じられませんでした。

 

でも4日目あたりから、飲んだ後おなかがゴロゴロ鳴るようになって、それなりに便意らしきものはありました。

 

1週間経つ頃には、朝一で飲んで昼前には出るようになたんです。

 

便秘薬なしで!

 

ヨーグルトの銘柄を選ばないからお好みでOK

ヨーグルトは嫌いじゃないですが、無糖のプレーンタイプは未だ美味しいと感じられません。
なのでつい味がついたものを買ってしまいます。

 

複数種類の飲むヨーグルトで試しましたがベジライフは銘柄を選ばない!

 

どれに混ぜても美味しい!
どれに混ぜても独特の酸味を消してくれるんです。
だから毎日飽きずに続けられました。


例えばこんな飲むヨーグルトに混ぜてみました

ベジライフ酵素液をいろんな飲むヨーグルトで割って飲んでみました。
まずは、

明治ブルガリアのむヨーグルトです。

 

酵素液をドドドド〜っと、

流し込んでしっかり混ぜれば

完成。
最初真っ白だったグラスの中身が酵素液の色で若干、茶色っぽくなります。

 

最初の1週間は酵素液を20cc飲んでいました。
でも便秘への効果は特に感じられなかったので飲む量を増やすことにしました。
20cc〜40ccを目安に…と書いてあったのでその後はずっと30cc〜で飲んでいました。

キウイやプルーン味ののむヨーグルトでも飲んでみました

私が特に大好きなのむヨーグルトがこの2つです。

 

これらはどちらも味がしっかり付いているので、
その味を邪魔しないようにと思い酵素液は少なめにしました。

 

酵素液を混ぜるためにパックからグラスへ

のむヨーグルトの中身をうつします。

 

そこへドドドド〜と

酵素液を流し入れたら

しっかり混ぜて

完成。
プルーンの方も同じ作り方です。

 

混ぜるものに味がついていても酵素液はその味を変えない。

 

これが一番のお気に入りでした。
自己主張が強くなくてよかったです。
かえって独特の酸味がなくなって飲みやすくなったくらいでしたよ♪


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